إن التقدم في العمر عملية بيولوجية طبيعية ولم يكتشف العلم ما يمكن أن يوقفه، ورغم ذلك فإن الرعاية الصحية النفسية الشاملة يمكن أن تساعد على التقدم في العمر برفاهية وسعادة أفضل وبطريقة أقل مرضًا وأخفّ ألمًا.
يعد الكوتشنق الجماعي تجربة فريدة ومميزة من أشكال العمل الجماعي التي يمكن استخدامها لتحقيق مجموعة متنوعة من الأهداف، حيث يتميز التعلم الجماعي بأنه أقل شدة وتركيزًا من الكوتشنق الفردي. ويتناول موضوعات متنوعة وعديدة بتكلفة أقل من الجلسات الفردية.
لماذا جلسة التعافي؟
يمر الإنسان في كثير من الأحيان بمشاعر متضاربة أو أفكار مشوشة تؤثر على صحته النفسية والجسدية، وقد تمر الأيام والشهور والسنوات على هذا الحال.
إنّ العلاقة بين الأمراض الجسدية والنفسية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا ذات اتجاهين. يمكن للمرض الجسدي أن يؤدي إلى تداعيات نفسية، وأن يؤدي المرض النفسي إلى أعراض مرضية للجسد.
المراهقة فترة حرجة في عمر الإنسان، وتتضمن هذه المرحلة كثيرًا من التغيرات العاطفية والعقلية والجسدية والتحديات السلوكية، والصحة النفسية الجيدة خلال هذه الفترة تعني نموًا جسديًّا وعاطفيًّا وعقليًّا أفضل.
تتعرض النساء الحوامل إلى كثير من التغيرات والتقلبات الهرمونية خلال الحمل، ما قد يسهم في ظهور أعراض وتغيرات جسدية وعاطفية بتأثير محتمل على الأم والجنين معًا.
برنامج " إحياء النفوس" هو مبادرة إنسانية تهدف إلى تقديم الإسعافات النفسية الأولية في المناطق المنكوبة والمتضررة حول العالم، عبر مساعدة الناس على التعافي من الصدمات النفسية والعاطفية التي عانوا منها بسبب الكوارث أو النزاعات.