يعد الكوتشنق الجماعي تجربة فريدة ومميزة من أشكال العمل الجماعي التي يمكن استخدامها لتحقيق مجموعة متنوعة من الأهداف، حيث يتميز التعلم الجماعي بأنه أقل شدة وتركيزًا من الكوتشنق الفردي. ويتناول موضوعات متنوعة وعديدة بتكلفة أقل من الجلسات الفردية.
لماذا جلسة التعافي؟
يمر الإنسان في كثير من الأحيان بمشاعر متضاربة أو أفكار مشوشة تؤثر على صحته النفسية والجسدية، وقد تمر الأيام والشهور والسنوات على هذا الحال.
إنّ العلاقة بين الأمراض الجسدية والنفسية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا ذات اتجاهين. يمكن للمرض الجسدي أن يؤدي إلى تداعيات نفسية، وأن يؤدي المرض النفسي إلى أعراض مرضية للجسد.